Defesa Civil emite alerta para queda de temperatura em MT e orienta população para cuidados com a saúde

Para esse período, a Defesa Civil recomenda atenção redobrada à saúde.

“É importante que a população se mantenha hidratada, consumindo bastante água, mesmo sem a sensação de sede, e alimentos leves e ricos em vitaminas, como frutas e legumes. Também, deve se manter bem agasalhado, protegendo as extremidades, e manter a pele hidratada, principalmente as áreas que ficam expostas”, destacou o superintendente de Proteção e Defesa Civil Estadual, tenente-coronel BM Luís Cláudio Pereira da Cruz.

Confira abaixo outras orientações:

• Atenção aos mais vulneráveis: mantenha vigilância a crianças e idosos, mais suscetíveis aos efeitos do frio intenso.

• Use calçados adequados: prefira meias de lã e calçados impermeáveis para manter os pés secos e aquecidos. Isso previne frieiras e ajuda a evitar a hipotermia.
• Faça atividades físicas leves: movimentar-se ajuda a manter a temperatura corporal e melhorar a circulação sanguínea.
• Atenção ao uso de aquecedores: verifique as condições dos equipamentos e mantenha o ambiente ventilado.
• Isole bem portas e janelas: use panos ou vedadores para evitar a entrada do vento frio nas residências.
• Proteja os animais: mantenha os pets protegidos das áreas externas.
• Evite circular em áreas de risco, como regiões suscetíveis a desmoronamentos e alagamentos.

Alertas da Defesa Civil

Quer receber os alertas da Defesa Civil de Mato Grosso? Basta enviar o seu CEP, via mensagem de texto (SMS), para o número 40199.